夏休みに子供と一緒にキッズヨガ | 武蔵浦和のエステサロン・LIPS(リップス)のレッスンについてはこちらをご覧ください

夏休み、毎日どこに行こうか、せっかくの夏休み何して遊ぼうか考えていませんか。

もし、良かったらキッズヨガに来てみてはいかがでしょうか。

ヨガなんて、難しそう。とか、大人がやるものと思っていらっしゃいますか？

うちの子じっとしてられないし、無理だろうなぁと思っている方もいらっしゃるかもしれません。

 

もし一度、やってみて、子供が面白いと思えたら、良くないですか？

 

子供にとってヨガには、こんな効果があります。

●身体の柔軟性向上

●筋力強化

●姿勢の矯正

●集中力向上

●協調性やコミュニケーション能力の向上

●想像力の向上

 

そして。。。。。YOGAとは。。。。

YOGA=つながり

・心と身体

・呼吸と動作

・過去と未来

・自分と他人

 

色々なつながりを感じられるかもしれません。

 

楽しんで、行いましょう！！