イライラしないで子育てしたい（その②）～運動してリフレッシュ～

子育てをしていると、ついイライラしてしまって。。。。必要以上に怒ってしまって自己嫌悪ということはありませんか。

いつも笑顔でやさしいママになりたい・・・という理想はなかなか難しいもの。

イライラしないで家事や育児もこなせたら最高ですよね。

今回は、イライラする原因のひとつ、疲れやすい身体を疲れにくい身体にして、気分もスッキリリフレッシュできる適度な運動をおススメしたいと思います。

イライラしないためだけではなく・・・・・・・

健康診断でもお医者様から毎年「適度な運動」を勧められている。

自分でもこれからどんどん大きくなる子供と元気に遊ぶために体力をつけたいと思っている。

だんだん、体力が落ちていて風邪もひきやすくなってきてしまって、風邪で子育てするのは結構つらい。。。。免疫力も高めないとと思っている。

など、やらなくてと思っているけれどなかなか始められないという方は多いのではないでしょうか。

いざやりたいと思っても、子供が小さいとできないという方もいらっしゃると思います。

LIPSでは、保育士常駐のキッズルームがありますので、子連れでレッスンをお受けになれます。

この機会に、是非！初めてみましょう。

体験レッスンも行っていますので、お子様の様子やご自身の体の様子を体験してみてください。

体験度のメニューをすればいいか迷われたら、是非お電話ください。

スタッフがご相談に乗ります！

子連れでママがリラックスするならLIPSへ遊びに来てください。

（マッサージ、ヨガ、ピラティス、産後骨盤矯正、エステ、ネイル）

埼京線・武蔵野線武蔵浦和駅から徒歩6分　

オリンピック・ニトリの裏

埼玉県さいたま市南区別所２－７－５

一軒家です☆

保育士がいるキッズルームがありますので、お子様も一緒にご来店いただけます（生後３ヶ月から小学生までご利用いただけます）。

お兄ちゃんやお姉ちゃんがいる方でも安心です。

＜予約またはお問い合わせ＞

０４８－７９９－２７２６

2018/07/09