ママ必見~30代から始める運動不足解消

最近運動不足だなぁと思っている方は多いのではないでしょうか。

 

疲れやすい。。。

肩こりや腰痛が慢性的にある。。。

前よりむくみが気になってきた。。。

 

 

等の悩みが増え、本気で少しでも運動しなきゃと思っていませんか。

 

と思ってはみたものの。。。。。30代は赤ちゃんや小さい子供がいる方も多く、なかなか自分の体に目を向けられないということもありますよね。

 

自分の体に目を向けられても、小さい子がいると運動をする時間も機会もないのではないでしょうか。

 

そこで、子供を連れてでもできる運動環境があったらどうですか?

お母さんが運動している間、子供を遊ばせられていたら?!

運動をすれば、身体が疲れにくくなりますので、子供にガミガミ怒ることも少なくなるかもしれません。

運動をすれば、心もリフレッシュしますので、旦那にイライラすることも少なくなるかもしれません。

 

身体が楽になって肩こりや腰痛も改善されれば、いつも元気で楽しそう!ママ友からは、若返ったねとも言われちゃうかもしれません。

 

 

LIPSは託児付きでヨガやピラティスができるスタジオ付きのトータルサロンです。

子供が小さいからとあきらめていた運動ができます。

運動をして、健康的で元気、いつもニコニコなお母さんでいたいものですよね。

子連れでママがリラックスするならLIPSへ遊びに来てください。

(マッサージ、ヨガ、ピラティス、産後骨盤矯正、エステ、ネイル)

 

埼京線・武蔵野線武蔵浦和駅から徒歩6分 

オリンピック・ニトリの裏

埼玉県さいたま市南区別所2-7-5

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一軒家です

 

保育士がいるキッズルームがありますので、お子様も一緒にご来店いただけます(生後3ヶ月から小学生までご利用いただけます)

 

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048-799-2726

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2018/07/08