浦和周辺の産後骨盤矯正

浦和周辺で産後の骨盤矯正をお探しですか。

産後に骨盤矯正はしておいた方が良いというけれどどんな効果があるの。。。？

施術は痛くない。。。？　ボキボキするのは怖いなぁ。。。

など分からないことや不安もありますよね。

みんな、やった方がいいと言っているけれど、本当に自分もやった方が良いのか分からないという方もいらっしゃると思いますので、産後の骨盤矯正はどうして必要なのかを簡単に説明していきますね。

●産後骨盤矯正は必要か

出産で開いた骨盤は、元のようにきれいに締まって固まるということは難しいのです。

というのも、出産をスムーズにするためにゆるんだ靭帯（恥骨結合）は、無事に出産を終えると徐々に硬くなっていきます。

ママは、妊娠から出産までの約10ヶ月間、お腹に赤ちゃんがいるのでお腹や腰回りの筋肉はほぼ使えない状態で生活していますよね。その間に、骨盤を支える筋肉はだいぶ衰えてしまい、靭帯が緩んでいる状態の上に、骨盤がゆがみやすくなっているのです。

そこに、首の座っていない赤ちゃんを慎重に抱っこしたり、授乳をしたりするので、前かがみになったり、横すわりや正しくない姿勢で居ることが多くなり、産後はこういった色々な姿勢や癖が余計に骨盤をゆがみやすくしがちなのです。

そこで、この靭帯が緩んでいる間に骨盤を元の位置に戻してあげる必要があるのです。

もし、ゆがんだまま骨盤が安定してしまうと、腰痛や恥骨などの痛み、背中や肩こりなどが起こりやすくなったり、むくみや冷え性が酷くなったり、下っ腹のお肉が気になったりしてしまうのです。

また、骨盤のゆがみは一度正常な位置に戻しても、またゆがんでしまうことが多いのですが、産後の骨盤は、一度締めたらまた広がっていくということはありません。

締めないと自然に締まることはないのと同じように、一度締めるとまた徐々に広がっていくということはないのです。

もちろん、また妊娠した場合には、開いていきます。

●骨盤矯正をするメリット

骨盤矯正をしてこんなメリットがあったという声をまとめてみました。

・腰痛が緩和された

・骨盤周りの痛みがなくなった

・ウエストラインの脂肪がなくなった

・体重が戻った

・産後に入らなかったジーンズが入るようになった

・むくみが気にならなくなった

・便秘が解消された

・汗をかくようになった（代謝が良くなった）

等々、後は疲れにくくなったりもします。

●施術について

１回の施術は、１５分～２０分ぐらいです。

初回は、受付やカウンセリングもありますので、１時間ぐらいとお考え下さい。

また、施術はボキボキとしないので、痛くもありません。むしろ、気持ち良いとおっしゃられる方が多いです。

子連れでママがリラックスするならLIPSへ遊びに来てください。

（マッサージ、ヨガ、ピラティス、産後骨盤矯正、エステ、ネイル）

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オリンピック・ニトリの裏

埼玉県さいたま市南区別所２－７－５

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保育士がいるキッズルームがありますので、お子様も一緒にご来店いただけます（生後３ヶ月から小学生までご利用いただけます）。

お兄ちゃんやお姉ちゃんがいる方でも安心です。

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2018/06/13