産後骨盤矯正をすると疲れにくくなる？！ | 武蔵浦和のエステサロン・LIPS(リップス)のレッスンについてはこちらをご覧ください

出産後、なんだか疲れが取れない。疲れやすくなったという方は多いのではないでしょうか。

出産後は、慣れない赤ちゃんのお世話や夜中の授乳など、あまり眠れなくて疲れていると思います。

そんな時は、絶対に無理をしないでほしいのですが（できれば、なるべく横になったりして休めるときは休んでほしいです）、それ以外にも疲れやすくなっている原因というのもあります。

命をかけての出産では通常の時より多くの女性ホルモンが分泌されます。そのあとも育児がしやすいように女性ホルモンが調整されています。

そのため、少し時間が経って、これを通常の状態に戻そうとする機能が働くとホルモンバランスが崩れやすく、その影響で疲れが取れにくいということがあります。

産後すぐ（１～2ヶ月ぐらいまで）は、無理せず休んであげてください。

少し調子が戻ってきたけれど、まだ疲れやすいのは残っている3ヶ月ぐらいから、考えていきたいのは、体力の回復！

でも、どういうことを何から始めていけばいいの？と思いますよね。

まずは、産後の骨盤矯正をしてあげてください。

これを、できるだけ早くやってあげることで、早く体力が回復することが期待できます。

骨盤がゆがんでいるとリンパの流れを滞らせている部分が出てきます。

そうすると流れが悪くなり、むくみや冷えが出てきたり、老廃物を体の中にため込むことになるので、疲れが取れにくくなるのです。

詳しくは、他の記事でも記載していますので、お読みいただければと思います。

ご来店いただきましたら、きちんと説明しますので直接聞いてみてください。

疲れを早くとって、元気に赤ちゃんと遊びたいという方は、是非一度遊びにきてください。