産後の疲れがとれないのをどうにかしたい

産後に慣れない育児と夜中の授乳等、体力が低下しているせいか?ホルモンバランスが崩れているからか?疲れが取れずイライラしてしまったりということはありませんか。

 

ゆっくりじっくり寝たいと思っても、体力を回復するために少し運動したいと思っても、一旦リフレッシュをしたい!と思っても、赤ちゃんや小さいお子様がいるとなかなかできなかったりしますよね。

 

そんなあなたに試してほしい!

LIPSは、子連れで通える産後ケアをトータルでサポートしています。

保育士が常駐しているので、赤ちゃん連れでも大丈夫です。

産後骨盤矯正、マッサージ、ヨガ等のフィットネス、エステ、ネイル等ができます。

●疲れがたまってしまうのは、いくつかの原因がありますが、例えば、リンパが滞っていると疲れやすい身体になってしまいます。

リンパを流すマッサージをしてみてください。

 

●寝ようと思ったら色々な理由で眠れないということがあると思います。一層のこと、リラクゼーションマッサージやフェイシャルエステを受けながら、爆睡してみてください。

 

●骨盤がゆがんでいるせいでリンパや血液がスムーズに流れておらず、疲れやすくなっているということも考えられます。

産後骨盤矯正を受けてみてください。

 

●少々の筋力をつけることで、疲れにくい身体にしていくことも可能です。

ヨガやピラティス、ボディメイクエクササイズ、産後回復ケア&バランスボールエクササイズを受けてみてください。

 

●気持ちの問題かもしれません。心をリフレッシュするために、ネイル等を施してあげて、気分を上げてみてください。

はじめての出産だと、わからないことばかりで戸惑ってしまいますよね。

ネットで調べたりするのもよいですが、先輩ママに話を聞いたり、地元のママ友が集まる場所でお互い悩み相談ができると安心ですよね。

LIPSのスタッフは、先輩ママも多いですから、愚痴やお悩みも聞きますよ。

お客様も、ママさんが多いですから、情報交換やママ友づくりにもご利用ください。

 

はじめてだと不安ということもありますので、リーズナブルな体験レッスンも用意しています!

ストレス発散、リフレッシュに是非お気軽にご来店ください!

2018/05/20